Le poster des 16 alternatives au lait de vache

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L’intolérance au lactose apparaît souvent comme une « chose « horrriiiible ». En effet, ne plus pouvoir consommer de lait de vache peut paraître telle un épisode de la fin du monde pour certaines personnes. Heureusement, il existe aujourd’hui une grande variété de laits/jus végétaux et même de substituts sans lactose pour remplacer le lait de vache. Lesquels sont-ils ? Docteur BonneBouffe les a recensé pour vous dans ce poster à télécharger gratuitement !

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